Bourgeons de figuier : effets secondaires et précautions
Le risque le mieux documenté du figuier ne vient pas du macérat de bourgeons, mais de sa sève : au contact de la peau puis du soleil, elle peut provoquer des brûlures, car elle contient des furocoumarines (psoralènes). Pour le macérat de bourgeons, nous n'avons trouvé ni contre-indication publiée, ni alerte de nutrivigilance. La réglementation autorise le bourgeon de figuier dans les compléments alimentaires, en classant justement les furocoumarines parmi les substances à surveiller.
Ce que dit l'étiquette d'un macérat de bourgeons de figuier
La fiche du macérat de figuier Aquagemm porte les mêmes mentions que tout complément alimentaire : « Tenir hors de portée des enfants. », « Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. », « Ne se substitue pas à une alimentation variée et à un mode de vie sain. ». Partie utilisée : le bourgeon ; mode d'emploi : 15 gouttes le matin au réveil. Aucune mention sur la grossesse, l'allaitement ou une contre-indication.
Le risque connu : la sève du figuier au soleil
En mai 2019, Santé publique France et les centres antipoison ont étudié des cas groupés chez des enfants : 5 enfants hospitalisés après « une exposition prolongée à des figuiers en plein soleil ». Le diagnostic posé : une phytophotodermatose, c'est-à-dire une brûlure de la peau due à une plante activée par la lumière. Les auteurs expliquent que « la sève de figuier contient des furocoumarines (psoralènes) phototoxiques », et décrivent rougeurs, œdème et bulles.
Un cas publié en 2023 précise que les branches, les feuilles et la peau du fruit laissent couler, une fois coupées, un latex laiteux qui contient du psoralène et du bergaptène, activés par les ultraviolets A. Si vous taillez un figuier ou récoltez ses bourgeons vous-même, protégez votre peau de la sève et ne vous exposez pas au soleil avant de l'avoir lavée.
Et le macérat de bourgeons ?
Toutes ces sources parlent de la sève au contact de la peau. Aucune ne porte sur le bourgeon pris par la bouche. L'arrêté du 24 juin 2014 autorise dans les compléments alimentaires le faux fruit, la feuille, le bourgeon de feuille et la tige du figuier, en listant pour cette plante une substance à surveiller : les furocoumarines (psoralène, bergaptène). La teneur d'un macérat en furocoumarines n'est pas indiquée sur les fiches que nous avons lues. Si votre peau réagit facilement au soleil ou si vous suivez un traitement qui rend la peau sensible à la lumière, demandez l'avis d'un pharmacien.
À noter : le figuier ne figure pas parmi les plantes à risque en cas de contact dont l'information est obligatoire à l'achat (arrêté du 4 septembre 2020, liste publiée sur plantes-risque.info).
Les précautions qui valent pour tout macérat
- Respecter la dose indiquée sur l'étiquette : c'est une mention obligatoire de tout complément alimentaire.
- Parler de vos médicaments : selon le ministère de la Santé, il est « essentiel de consulter son médecin ou son pharmacien avant de prendre un complément alimentaire car ces derniers peuvent interagir avec les médicaments ».
- Éviter l'accumulation : l'Anses conseille d'« éviter les prises prolongées, répétées ou multiples », par exemple un macérat simple et un complexe qui contient la même plante.
- Grossesse, allaitement, enfant : demandez l'avis d'un médecin, d'une sage-femme ou d'un pharmacien avant toute prise.
- Signaler un effet inattendu à un professionnel de santé. L'Anses a mis en place en 2009 un dispositif de nutrivigilance, ouvert aussi aux particuliers. Nous n'y avons trouvé aucune alerte sur les macérats de bourgeons.
La version sans alcool
Le macérat de figuier Aquagemm est fait d'eau et de glycérine végétale bio, sans alcool, à 29,50 € les 50 ml. Fiche, prix et complexes qui contiennent du figuier : le macérat de figuier sans alcool. Les autres marques de bourgeon de figuier : le comparatif.
Questions fréquentes
Quels sont les effets secondaires des bourgeons de figuier ?
Nous n'avons trouvé aucun effet secondaire publié propre au macérat de bourgeons de figuier, ni d'alerte de l'Anses. Le risque documenté du figuier vient de sa sève : au contact de la peau puis du soleil, elle peut provoquer des brûlures.
La sève de figuier est-elle dangereuse ?
Elle contient des furocoumarines (psoralènes) phototoxiques. Au contact de la peau puis du soleil, elle peut provoquer rougeurs, œdème et bulles : en mai 2019, 5 enfants ont été hospitalisés après une exposition prolongée à des figuiers en plein soleil.
Le bourgeon de figuier a-t-il des contre-indications ?
Aucune contre-indication formelle n'est publiée pour le bourgeon. La réglementation classe les furocoumarines parmi les substances à surveiller pour le figuier : en cas de peau sensible au soleil ou de traitement photosensibilisant, demandez l'avis d'un pharmacien.
Peut-on prendre des bourgeons de figuier pendant la grossesse ?
Nous n'avons trouvé aucune donnée sur le sujet. Pendant la grossesse ou l'allaitement, demandez l'avis de votre médecin ou de votre sage-femme avant de prendre un complément alimentaire.
Sources
- Santé publique France Nouvelle-Aquitaine et centres antipoison, « Cas groupés de dermatites lié à l'exposition à la sève de figuier chez des enfants, Mai 2019 », DOI 10.1016/j.toxac.2020.10.026, em-consulte.com.
- « Fig Tree-Induced Phytophotodermatitis: A Case Report on the Perils of a Hobby », Cureus, 2023, pmc.ncbi.nlm.nih.gov.
- Arrêté du 24 juin 2014 établissant la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires, version consolidée au 15 janvier 2016 (copie FAOLEX), faolex.fao.org.
- Liste des plantes à risque en cas de contact (arrêté du 4 septembre 2020), plantes-risque.info.
- Ministère de la Santé, « Les compléments alimentaires », sante.fr ; Anses, « Les compléments alimentaires, nécessité d'une consommation éclairée », 21 mars 2025, anses.fr.
- Biogemm, fiche du macérat de figuier Aquagemm, consultée le 3 novembre 2026.
Les autres guides
- Qu'est-ce que la gemmothérapie ? : Définition, origine, fabrication des macérats et statut en France, sources à l'appui.
- Guide PDF gratuit : 6 pages à télécharger sans inscription : étiquettes, 30 plantes, 22 complexes, prix.
- Avis et études : Une quinzaine de publications, aucun essai clinique : ce qui est mesuré, ce qui ne l'est pas.
- Avec ou sans alcool : Biogemm ou Aquagemm : solvant, contenance et prix au millilitre, en un tableau.
- Macérat glycériné : 1DH, concentré, sans alcool ou teinture mère : comment les distinguer.
- Herbalgem, Herbiolys ou Aquagemm : Prix au ml, alcool ou non, bio, livraison : trois marques comparées sur le cassis et le figuier.
- Bourgeons de cassis : précautions : Ce que disent Vidal, l'EMA et la réglementation, et ce qui vise la feuille, pas le bourgeon.
- Bourgeons de sapin : toxiques ? : Le sapin n'est pas sur les listes de plantes toxiques ; l'if, qui lui ressemble, est mortel.