Bourgeons de cassis : effets secondaires et précautions
Nous n'avons trouvé aucune contre-indication publiée propre au bourgeon de cassis, ni d'alerte de nutrivigilance de l'Anses sur les macérats de bourgeons. Les mises en garde que l'on lit souvent (grossesse, moins de 18 ans, insuffisance cardiaque ou rénale) viennent de fiches sur les feuilles et les baies. Le bourgeon de cassis figure sur la liste officielle des plantes autorisées dans les compléments alimentaires. Les précautions de tout complément alimentaire restent valables.
Ce que dit l'étiquette d'un macérat de bourgeons de cassis
La fiche du macérat de cassis Aquagemm indique : « Ce produit est un complément alimentaire. », « Tenir hors de portée des enfants. », « Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. » et « Ne se substitue pas à une alimentation variée et à un mode de vie sain. ». Partie utilisée : le bourgeon ; mode d'emploi : 15 gouttes le matin au réveil. La fiche ne contient aucune mention sur la grossesse, l'allaitement ou une contre-indication : il faut donc aller chercher ailleurs.
Bourgeon, feuille ou baie : les mises en garde ne visent pas la même chose
| Source | Partie visée | Ce qu'elle dit |
|---|---|---|
| Vidal (fiche mise à jour en 2014) | Feuilles et baies | « Aucune contre-indication formelle n'a été signalée pour le cassis. » « Aucun effet indésirable n'a été signalé avec le cassis. » Insuffisance cardiaque ou rénale : consulter un médecin. Interaction possible avec les médicaments diurétiques. |
| Vidal, citant l'Agence européenne du médicament | Feuilles et baies | Usage thérapeutique déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, et chez les moins de dix-huit ans. |
| Agence européenne du médicament (2018) | Feuille | Réservée aux adultes ; aucun effet indésirable rapporté au moment de l'évaluation ; à ne pas utiliser quand il faut boire moins (maladie grave du cœur ou des reins) ; « No studies in patients have been carried out ». |
| Arrêté du 24 juin 2014 | Feuille, bourgeon de feuille, fruit, graine | Parties autorisées dans les compléments alimentaires, sans substance à surveiller indiquée pour le cassis. |
Aucune de ces fiches ne porte sur le macérat de bourgeons. Nous n'avons pas trouvé de source équivalente pour le bourgeon : ni contre-indication, ni absence de contre-indication démontrée. Par prudence, appliquez au bourgeon les précautions données pour la feuille et la baie, et demandez conseil en cas de doute.
Les précautions qui valent pour tout macérat
- Respecter la dose indiquée sur l'étiquette : c'est une mention obligatoire de tout complément alimentaire.
- Parler de vos médicaments : selon le ministère de la Santé, il est « essentiel de consulter son médecin ou son pharmacien avant de prendre un complément alimentaire car ces derniers peuvent interagir avec les médicaments ».
- Éviter l'accumulation : l'Anses conseille d'« éviter les prises prolongées, répétées ou multiples », par exemple un macérat simple et un complexe qui contient la même plante.
- Grossesse, allaitement, enfant : demandez l'avis d'un médecin, d'une sage-femme ou d'un pharmacien avant toute prise.
- Signaler un effet inattendu à un professionnel de santé. L'Anses a mis en place en 2009 un dispositif de nutrivigilance, ouvert aussi aux particuliers. Nous n'y avons trouvé aucune alerte sur les macérats de bourgeons.
Le cas des médicaments diurétiques
Vidal indique que « le cassis pourrait interagir avec les plantes et les médicaments diurétiques ». Cette mention porte sur le cassis en général, pas sur le bourgeon en particulier. Si vous prenez un diurétique ou un traitement pour le cœur ou les reins, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien avant de prendre un macérat de cassis.
Et la version sans alcool ?
Le macérat de cassis Aquagemm est fait d'eau et de glycérine végétale bio, sans alcool : utile si vous évitez l'alcool, mais cela ne change rien aux précautions ci-dessus. Fiche, prix et complexes qui contiennent du cassis : le macérat de cassis sans alcool. Mêmes questions pour une autre plante : bourgeons de figuier, bourgeons de sapin.
Questions fréquentes
Quels sont les effets secondaires des bourgeons de cassis ?
Nous n'avons trouvé aucun effet secondaire publié propre au bourgeon de cassis. Vidal indique qu'aucun effet indésirable n'a été signalé avec le cassis (feuilles et baies), et l'Anses n'a publié aucune alerte sur les macérats de bourgeons.
Quelles sont les contre-indications du bourgeon de cassis ?
Aucune contre-indication formelle n'est publiée pour le bourgeon. Pour les feuilles et les baies, Vidal invite les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque ou rénale à consulter un médecin et signale une interaction possible avec les diurétiques.
Peut-on prendre des bourgeons de cassis pendant la grossesse ?
Nous n'avons trouvé aucune donnée sur le bourgeon pendant la grossesse. L'Agence européenne du médicament déconseille l'usage thérapeutique des feuilles et des baies pendant la grossesse et l'allaitement : demandez l'avis de votre médecin ou de votre sage-femme.
Le bourgeon de cassis interagit-il avec des médicaments ?
Vidal signale que le cassis pourrait interagir avec les médicaments diurétiques. Plus généralement, le ministère de la Santé conseille de consulter un médecin ou un pharmacien avant de prendre un complément alimentaire avec un traitement.
Sources
- Vidal, « Cassis (Ribes nigrum) », mise à jour du 18 août 2014, vidal.fr.
- Agence européenne du médicament, « Ribis nigri folium » (feuille de cassis), 13 mars 2018, ema.europa.eu.
- Arrêté du 24 juin 2014 établissant la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires, version consolidée au 15 janvier 2016 (copie FAOLEX), faolex.fao.org.
- Ministère de la Santé, « Les compléments alimentaires », sante.fr ; Anses, « Les compléments alimentaires, nécessité d'une consommation éclairée », 21 mars 2025, anses.fr.
- Biogemm, fiche du macérat de cassis Aquagemm (mentions d'étiquette, partie utilisée, mode d'emploi), consultée le 3 novembre 2026.
Les autres guides
- Qu'est-ce que la gemmothérapie ? : Définition, origine, fabrication des macérats et statut en France, sources à l'appui.
- Guide PDF gratuit : 6 pages à télécharger sans inscription : étiquettes, 30 plantes, 22 complexes, prix.
- Avis et études : Une quinzaine de publications, aucun essai clinique : ce qui est mesuré, ce qui ne l'est pas.
- Avec ou sans alcool : Biogemm ou Aquagemm : solvant, contenance et prix au millilitre, en un tableau.
- Macérat glycériné : 1DH, concentré, sans alcool ou teinture mère : comment les distinguer.
- Herbalgem, Herbiolys ou Aquagemm : Prix au ml, alcool ou non, bio, livraison : trois marques comparées sur le cassis et le figuier.
- Bourgeons de figuier : précautions : Le risque documenté vient de la sève au soleil, pas du macérat : ce que disent les sources.
- Bourgeons de sapin : toxiques ? : Le sapin n'est pas sur les listes de plantes toxiques ; l'if, qui lui ressemble, est mortel.